Alat bantu Latihan Bolavoli

Bolavoli merupakan olahraga yang dimainkan oleh beberapa orang yang saling bekerjasama dan memiliki tujuan yang sama yaitu meraih poin dan memenangkan permainan. Dengan kata lain bolavoli adalah olahraga yang mengutamakan kerjasama team. Namun demikian tujuan tersebut tidak akan tercapai jika tiap-tiap individu tidak memiliki ketrampilan yang cukup dalam permainan. Sistem pertandingan bolavoli saat ini memerlukan [...]

Ukuran Sepatu

Terkadang kita bingung menentukan berapa ukuran sepatu yang pas buat kaki kita. Nah tabel berikut ini bisa dijadikan salah satu acuan untuk menentukan size sepatu yang pas! Ukuran kaki WANITA US Sizes Euro Sizes UK Sizes Inches CM 4 35 2 8.1875″ 20.8 4.5 35 2.5 8.375″ 21.3 5 35-36 3 8.5″ 21.6 5.5 36 [...]

Efek Minuman Soda

Kenapa Kita Suka Minum Soda & Bagaimana Cara Menghentikan Kebiasaan Itu? sumber : www.dennysantoso.com Sebagian besar dari kita pasti suka minum soda. Dan mungkin banyak juga peminum soda yang sebenarnya sudah tahu bahwa minuman ringan ini buruk bagi kesehatan dan bisa mengacaukan program diet bagi Anda yang sedang menjalaninya. Untuk itulah kita perlu tahu lebih [...]

Tentang Jump Serve

“Bolavoli adalah permainan. Permainan adalah sesuatu yang dapat dinikmati banyak pihak dan membuat hati gembira. Kekalahan atau kemenangan adalah sesuatu yang biasa dalam sebuah permainan. Hal yang lebih penting adalah bagaimana menempatkan sebuah permainan bolavoli sebagai seni yang dapat dimanfaatkan sebagai wahana hiburan, promosi dan juga prestasi.” ( Hernawan ‘Glemboh’ @ 2008 ) Jump Serve [...]

Inspirasi sosok Valentino Rossi

Semua orang tahu Valentino Rossi adalah seorang pembalap muda berbakat yang telah meraih juara dunia balap motor ( MotoGP ). Namun jangan lupa, bahwa dia juga seorang atlet sama seperti kita. Prestasi yang diraihnya ternyata tidak semudah apa yang ada dipikiran kita. Karena dia juga pernah beberapa kali gagal dan tergelincir dalam meraih gelar juara [...]

Bola Voli Indoor

Bola voli indoor adalah salah satu olahraga permainan yang dimainkan oleh 12 orang didalam sebuah lapangan berukuran 18m x 9m, dipisahkan dengan sebuah jaring/net setinggi 2,43m untuk putra dan 2,24m untuk putri. Olahraga ini sudah mengalami perkembangan dan beberapa kali perubahan aturan permainan. Baik dalam sistem penilaian maupun penggunaan seragam tim. Demikian pula dengan posisi [...]